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2種の油揚げ巻きフライ

厚揚げチヂミ

ご飯が進む!! 厚揚げの豚の角煮

ピーマンの肉詰め～ホワイトミッソ添え～

肉なし豆腐餃子

抹茶ぜんざい白玉風ブロッコリースープ

おなかもココロも満たされる♡チキンとおからのピカタ

彩り野菜とおから肉団子の甘酢あん

鶏団子のみぞれあん

やっこ飯

ポキ丼風やっこ

おからパウダー入りチョコクランチ風

油揚げの衣笠丼（きぬがさどん）

油揚げのみぞれ煮

厚揚げのピリ辛煮

厚揚げの南蛮漬け風

厚揚げの豆乳スープ

スタミナ豚汁

おからdeピタパンサンド

プチおからケーキ

焼きリンゴ　～ヨーグルトソース味～

おから餃子

おからミートボール甘酢あん

マスカルポーネチーズケーキ　おからパウダーのクランブル添え

海鮮風サラダいなり寿司

京あげと豚肉巻きのトマト煮込み

ちょっとしたおかずにもなる厚揚げさん

絹厚揚げの肉巻き ～梅ソース添え～

豆腐のカルボナーラごはん

もっちり食感のお豆腐ドーナツ